Чашка кофе по утрам — плюс для мозга: учёные назвали оптимальную дозу
publicРИА56 schedule13.10.2026
visibility1
Хорошая новость для любителей кофе: ежедневная чашка (а точнее – 2-3 чашки) этого бодрящего напитка может стать не просто привычным ритуалом, а ещё и поддержкой для когнитивных функций. Согласно последним исследованиям, именно такая доза связана с более низким риском снижения памяти и внимания, а в перспективе — и с меньшей вероятностью развития деменции. При этом учёные подчёркивают важный нюанс: больше — не…
Источник: https://ria56.ru/posts/chashka-kofe-po-utram-plyus-dlya-mozga-uchyonye-nazvali-optimalnuyu-dozu.htm
